Découvrez nos cours et activités au Studio Levanta!
SAMBA 1
Un cours conçu pour les personnes sans expérience en danse, afin de découvrir les fondamentaux de la samba dans une ambiance fun et accueillante. Apprends les pas de base, les mouvements du corps et les rythmes, avec des explications claires et détaillées. Développe coordination, rythme et confiance en toi tout en posant une base solide pour ta progression en danse. Idéal pour débuter en douceur et avec plaisir !
SAMBA 2
La suite pour les élèves qui ont suivi le cours Samba 1. Ce cours est conçu pour les personnes ayant un peu d'expérience en matière de danse, et se concentre spécifiquement sur l'intégration des principes fondamentaux de la samba déjà vus. En mettant l'accent sur la construction d'une base solide. C'est une marche en avant pour ceux/ celles qui découvrent la danse ou la samba, dans une atmosphère de plaisir et de soutien.
SAMBA 3+
Intermédiaire/Avancé – Conçu pour les danseurs ayant une solide base en samba, le cours Samba 3+ offre une plus grande flexibilité technique, en mettant l'accent sur la fluidité, la musicalité et le pur plaisir de danser. Perfectionnez vos pas, explorez des chorégraphies complexes et libérez votre créativité dans un cadre stimulant et bienveillant. Talons bienvenus !
SAMBA DRILL
Préparez-vous à repousser vos limites et à perfectionner vos compétences en samba ! Ce cours dynamique et énergique est conçu pour les danseurs intermédiaires et avancés souhaitant enrichir leur vocabulaire de samba et maîtriser le célèbre pas de samba sur des rythmes plus rapides. Attendez-vous à une séance intense, remplie de répétitions, de rythmes constants et de mouvements ininterrompus pour améliorer votre endurance, votre précision et votre confiance. Les talons sont vivement recommandés pour affiner votre technique et ajouter une touche d'élégance, mais ils ne sont pas obligatoires.
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BR 101
Partez pour un voyage vibrant au cœur du Brésil avec BR 101, un cours qui explore les riches et colorées manifestations culturelles de ce pays incroyable. Inspiré par la célèbre route qui traverse le Brésil du nord au sud, BR 101 est également une initiation express à l’essence de la culture brésilienne, offrant un aperçu de ses traditions à travers la danse. Dans ce cours, vous voyagerez à travers le Brésil par ses danses : maracatu, afoxé, coco, le samba de roda, frevo, et bien plus encore. Ouvert à tous, quel que soit votre niveau de danse, BR 101 ne vise pas à perfectionner les pas, mais à créer une connexion par le mouvement, célébrer la diversité et plonger dans l’âme de la culture populaire brésilienne.
FLEX & FLOW
Libérez votre énergie et augmentez votre souplesse avec Flex & Flow ! En utilisant la technique douce mais puissante d’Essentrics, entre autres, ce cours combine des étirements dynamiques, des mouvements fluides et des exercices pour améliorer votre flexibilité, votre posture et votre mobilité globale. Accompagné d'une sélection de musique brésilienne, vous vous sentirez transporté(e) en vous déplaçant à travers les montagnes et plages du Brésil. Idéal pour tous les niveaux de condition physique, Flex & Flow offre une manière unique de vous connecter à votre corps, d’augmenter votre énergie et de repartir ressourcé(e) et revitalisé(e). !
MOVE BETTER FEEL BETTER
En 1 heure, réalisez 6 séries de 8 exercices (45s effort, 10s repos) pour renforcer vos muscles et booster votre énergie, le tout sur des rythmes brésiliens. Options personnalisables avec ou sans accessoires, corrections précises pour des résultats optimaux, et accès à la demande via notre application. Transformez votre santé, réduisez le stress et rejoignez une communauté engagée dans le mouvement de qualité. Commencez votre transformation dès aujourd'hui !
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AGBÊ LAB
Ceux qui souhaitent pratiquer, apprendre et partager des techniques tout en établissant une relation avec cet instrument magnifique et dynamique. L'agbê, un instrument de percussion traditionnel fabriqué à partir d'une calebasse creuse entourée de perles, est connu pour son son vibrant et sa qualité unique permettant au joueur de danser tout en jouant.
Cette séance de pratique n'est pas un cours formel, mais plutôt un environnement collaboratif où les participants peuvent explorer les rythmes de l'agbê, développer leur coordination et se connecter à travers l'apprentissage partagé.
MARACATU MONTREAL
Maracatu Montreal
Sous la direction musicale de Simon Poitras, nous sommes un groupe de percussion et de danse inspiré par les Nações de Maracatu de Recife. Rejoignez-nous pour explorer les rythmes traditionnels de Maracatu et la riche culture du Nordeste.
Sessions :
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Jeudis : 18h30 - 20h30
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Samedis : 10h30 - 12h30
Contactez-nous pour plus d'informations.
